Terapia di coppia
La terapia di coppia di solito è un tipo di psicoterapia breve e serve a risolvere delle difficoltà molto più frequenti di quanto si pensi all’interno delle dinamiche della coppia:
- problemi di relazione
- conflittualità
- crisi della coppia
- difficoltà nella sfera sessuale
- sintomi di tipo nevrotico o psicosomatico
La psicoterapia di coppia è consigliata soprattutto quando la coppia non è più una risorsa ma qualcosa che ci pesa e ci fa soffrire, e quando, anche parlando di tali sofferenze, i partner non riescono ad aiutarsi ma anzi il dialogo diventa un'ulteriore esperienza di sofferenza. La terapia di coppia parte quindi da un’analisi degli individui nella loro sfera personale, per poi passare a quella delle manifestazioni, dei comportamenti e delle azioni che riguardano la coppia. Una terapia di coppia offre alle persone la possibilità di comprendere le dinamiche relazionali e comunicazionali che caratterizzano la loro unione e che spesso sono alla base dei loro conflitti. Attraverso un lavoro congiunto la coppia può raggiungere un buon livello di conoscenza reciproca ed accedere a nuovi punti di vista per superare le situazioni di stallo ed aumentare la soddisfazione reciproca. Essere una coppia sana non vuol dire non litigare mai, ma sapere gestire in modo costruttivo i conflitti senza farsene travolgere, e saper arrivare a nuovi equilibri nella coppia stessa, magari più soddisfacenti di quelli precedenti.
Un cambiamento ed un nuovo equilibrio possono rafforzare e solidificare il legame.